夏天私处保养的秘诀

2016年11月29日 09:27 文章来源:本站原创


      夏季天气闷热潮湿,是妇科病的高发季节,这时要重视白带的自检,因白带异常是阴道炎的第一信号。黄色或黄绿色带有脓样、腥臭味的白带,多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者,多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者,多为阴道滴虫感染所致。从日常生活来说,预防阴道炎应该注意以下几点:

      1.切勿过度清洗阴道
在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道甚至过度灌洗,这样容易破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以干净的温水冲洗外阴即可。

      2.少吃刺激性食物
      在闷热的夏季很多人最爱吃点刺激味道作为“下饭菜”,营养摄入极度不平衡。健康的人体在正常情况中,体内的天然免疫系统会主动应对入侵的菌种,所以我们平时要保持健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,适当运动增强体质,让免疫系统正常运作。

      3.健康的性生活

      夏季是躁动的季节,也是容易性冲动的季节。不过许多妇科炎症的感染都是从性行为传播到的,如果性生活中伴侣复杂,就较难掌控健康情况,感染的风险系数更高,所以保持健康的性生活状态,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

      4.保持身心愉悦
      保持心情愉快也是一种增强免疫力的好方法,坚持规律的日常作息,摄入充分营养,精神负荷少才能让身体轻松拥有防御力。

      如果你怀疑自己感染了阴道炎,请尽快到正规医院进行检查,就诊前不要清洗阴道,以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉,这样会影响医生判断你所感染的菌种。


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